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丸山和訓のブログ

シブヤ大学で「ミニマルで豊かな暮らし」の授業をやりました

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2010年から取り組んできた、ミニマリストというライフスタイル。

シブヤ大学さんからオファーをいただき、9月17日に幡ヶ谷社会教育館にて授業をさせていただいた。これをきっかけに「減らすブーム」を、自分自身の頭の中で整理することができた。

終わったあとのアンケートを拝見すると「減らすスタイルの6分類」と「持ち物から自分のライフスタイルを考える」という内容に、多くのポジティブなフィードバックをいただいた。

「減らすブーム」の背景には「持ち物を捨てると心がスッキリする」という心理的なメリットが存在する。消費社会のアンチテーゼ、世界中を旅したいなどと、いろいろなスタイルがあるが、それは補助的な部分。まずは、根本的な心理状態を把握してから、セカンダリーな6つの分類にフォーカスしていった。今回の授業に来られた方々の「減らすスタイル」は、さまざま。服装も価値観も多種多様で興味深い。

自分のライフスタイルを分類ごとに当てはめたあと、持ち物のマイベストを書き出してもらい、さらに内面に掘り下げた。このワークを行うことで、自己認識のズレを感じた方もいらっしゃったようだ。シンプルが好きだと思っていたのに、多少ゴツくてもアウトドア系の持ち物に惹かれている。そのようなギャップがなぜ起きているのか。自分の内面を見つめるのもおもしろいステップで、グループのメンバーの発表を聞くことでさらに視野も広がっていく。そんなグループワーク。

はじまる前から、お越しいただく方のいろいろな「減らすスタイル」が聞けるのが楽しみだった。実際にやってみると、これが思った以上に楽しい。こんな言い方をしてはいけないかもしれませんが、こんなにおもしろいとは思っていなかった。

いやぁ、楽しかったなぁ。またやりたいなぁ。

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