Maruyama Kazunori

セラピストのブログです。

2.ソマト・エモーショナル・リリース

ソマトとは「肉体」のこと、エモーショナル・リリースとは「感情解放」のことです。クラニオ・セイクラル・セラピーの上級クラスで習得するアプローチです。

「ストレスでお腹が痛くなる」ことがあるように、感情的な負荷がかかったときは脳が緊張し、同時にカラダの部分も緊張します。負荷が許容量を超えると外側に放出できなくなり、緊張を抱えたままグッと閉じ込めます。それが奥底に眠り、心身を消耗させ続けます。また、目の前の出来事や特定の人物に対して、過剰なストレス反応が生まれてしまいます。

通常のソマト・エモーショナル・リリースは、眠っている感情にアクセスするために何かをイメージしてもらうのですが、感情の問題を抱えている人は必ず脳の中心に過活性があり、そこをゆるめるだけで感情がリリースできることがわかりました。受け手は寝ているだけ。終わると心が軽くなっています。

3.ファシア・リカバリー

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